Vegan bananenshake met vanille en havermelk:

Geschatte leestijd: 2 minuten

Een heerlijke vegan bananenshake is een verfrissend en voedzaam drankje dat snel en eenvoudig te bereiden is. Mijn persoonlijke favoriet is de vegan bananenshake met havermelk, die een vleugje vanille bevat voor extra smaak. Dit smaakvolle drankje is zowel lekker als voedzaam, en een fantastische manier om van een bananenshake te genieten.

Vegan bananenshake met vanille en havermelk

Het is makkelijk om verse bananen te gebruiken voor deze vegan bananenshake, maar nog leuker zijn gevriesdroogde bananen. Wel ze kort in water en ze zijn direct te gebruiken. 

Lees hieronder hoe je het volledige recept maakt en wat je allemaal nodig hebt.

Vegan bananenshake met vanille en havermelk:

Vegan bananenshake met vanille en havermelk:

Recipe by Luuk
Course: Zoet en toetjes:Cuisine: EuropeesDifficulty: Gemiddeld
0.0 from 0 votes
Servings

1

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

300

kcal
Total time

35

minutes

De ingrediënten:

  • 30 gr gevriesdroogde banaan

  • 300 ml havermelk

  • 1 tl vanille-extract

  • Snuf vanillepoeder

  • Snuf kardemompoeder

De bereidingswijze:

  • Wel de gevriesdroogde bananen 30 min in lauw water. Giet ze af en meng met de havermelk in een blender.
  • vegan bananenshake
  • Voeg het vanille-extract toe, het vanillepoeder en kardemompoeder. Blend zodat de kruiden goed mengen en schenk in een longdrinkglas.

Variaties en meer:

  • In plaats van gevriesdroogde banaan kun je ook bevroren bananen gebruiken. De shake is dan meteen ook goed koud.
  • Lekker met een snuf zeezout voor extra smaak.
  • Als je fan bent van gember, kun je ook wat gemberpoeder toevoegen.

Meer inspiratie?

Op mijn website vind je meer lekkere drankjes, zoals:

Heb je wel eens zelf biologische amandelmelk gemaakt? Het is ontzettend lekker en eenvoudig.

Met amandelmelk kun je deze vegan bananen milkshake maken.

Deze groene smoothie met avocado is ook erg lekker.

Eet smakeluuk!

Volg Luukskitchen ook op bijvoorbeeld Facebook en Instagram en Pinterest. Op deze manier kun je nog beter volgen wat ik allemaal doe en dus mis je niks! Ik vind het fantastisch als je met mijn recepten aan de slag gaat en dit deelt met de #luukskitchen. Heb je hulp op afstand nodig, dan mag je mij altijd een privébericht sturen. 

Vegan bananenshake met vanille en havermelk Deze blog is tot stand gekomen middels een samenwerking met Adya Bio.

Home » Recepten, van ontbijt tot desserts: » Vegan bananenshake met vanille en havermelk:

9 reacties Voeg uw reactie toe

  1. Catoo de Jonge schreef:

    Wat een mooie foto’s zeg!

    1. luukskitchen schreef:

      Dank Catoo. De shake is erg lekker

  2. Jadis Schreuder schreef:

    Wat lekker dit, bananen shake is de beste combinatie!

    1. luukskitchen schreef:

      Altijd lekker om zelf te maken

Geef een reactie