Een vegan bananenshake is lekker en snel gemaakt. Mijn voorkeur gaat uit naar havermelk.Het is makkelijk om verse bananen te gebruiken voor deze vegan bananenshake, maar nog leuker zijn gevriesdroogde bananen. Wel ze kort in water en ze zijn direct te gebruiken.
Details
Hoeveel?
1 groot glas
Voorbereiden:
30 min
Bereiden:
5 min
de INGREDIËNTEN voor een vegan bananenshake:
30 gr gevriesdroogde banaan
300 ml havermelk
1 tl vanille-extract
Snuf vanillepoeder
Snuf kardemompoeder
de bereidingswijze:
- Wel de gevriesdroogde bananen 30 min in lauw water. Giet ze af en meng met de havermelk in een blender.
- Voeg het vanille-extract toe, het vanillepoeder en kardemompoeder. Blend zodat de kruiden goed mengen en schenk in een longdrinkglas.
Variaties en meer:
- In plaats van gevriesdroogde banaan kun je ook bevroren bananen gebruiken. De shake is dan meteen ook goed koud.
- Lekker met een snuf zeezout voor extra smaak.
- Als je fan bent van gember, kun je ook wat gemberpoeder toevoegen.
Meer inspiratie?
Op mijn website vind je meer lekkere drankjes, zoals:
- Heb je wel eens zelf biologische amandelmelk gemaakt? Het is ontzettend lekker en eenvoudig.
- Met amandelmelk kun je deze vegan bananen milkshake maken.
- Deze groene smoothie met avocado is ook erg lekker.
Eet smakeluuk!
Deze blog is tot stand gekomen middels een samenwerking met Adya Bio.
Wat een mooie foto’s zeg!
Dank Catoo. De shake is erg lekker
Wat lekker dit, bananen shake is de beste combinatie!
Altijd lekker om zelf te maken