Vegan bananenshake met vanille en havermelk:

vegan bananenshake

Een vegan bananenshake is lekker en snel gemaakt. Mijn voorkeur gaat uit naar havermelk.Het is makkelijk om verse bananen te gebruiken voor deze vegan bananenshake, maar nog leuker zijn gevriesdroogde bananen. Wel ze kort in water en ze zijn direct te gebruiken. 

Details

Hoeveel?

1 groot glas

Voorbereiden:

30 min

Bereiden:

5 min

de INGREDIËNTEN voor een vegan bananenshake:

  • 30 gr gevriesdroogde banaan

  • 300 ml havermelk

  • 1 tl vanille-extract

  • Snuf vanillepoeder

  • Snuf kardemompoeder

de bereidingswijze:

  • Wel de gevriesdroogde bananen 30 min in lauw water. Giet ze af en meng met de havermelk in een blender.
    vegan bananenshake
  • Voeg het vanille-extract toe, het vanillepoeder en kardemompoeder. Blend zodat de kruiden goed mengen en schenk in een longdrinkglas.
    vegan bananenshake

Variaties en meer:

  • In plaats van gevriesdroogde banaan kun je ook bevroren bananen gebruiken. De shake is dan meteen ook goed koud.
  • Lekker met een snuf zeezout voor extra smaak.
  • Als je fan bent van gember, kun je ook wat gemberpoeder toevoegen.

Meer inspiratie?

Op mijn website vind je meer lekkere drankjes, zoals:

Eet smakeluuk!

Deze blog is tot stand gekomen middels een samenwerking met Adya Bio.

7 reacties Voeg uw reactie toe

  1. Catoo de Jonge schreef:

    Wat een mooie foto’s zeg!

    1. luukskitchen schreef:

      Dank Catoo. De shake is erg lekker

  2. Jadis Schreuder schreef:

    Wat lekker dit, bananen shake is de beste combinatie!

    1. luukskitchen schreef:

      Altijd lekker om zelf te maken

Geef een reactie